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AH, l’été !
Moustiques, mal des transports, indigestion, coups de soleil, coup de froid, piqures, allergies sont autant de tracas susceptibles de nous gâcher une partie ou toutes les vacances !
Pour partir tranquille, voici quelques petites recettes :
Circulation des jambes difficile, douloureuse : marcher dans l’eau, évitez de les exposer au soleil.
Et pour un effet décongestionnant : Pur ou dans du gel d’aloé vera : HE cyprès décongestionnante lymphatique et vasoconstrictrice + HE d’hélychrise anti phlébitique et anti hématome.
Pour un effet glaçon : on ajoute une ou deux gouttes de menthe poivrée et on peut même mettre au frigo…
Transpiration excessive : Deux gouttes du mélange suivant en application locale ou dans votre crème :
2 gouttes de palmarosa ;
2 gouttes de ciste ladanifère ;
2 gouttes de géranium rosat ;
2 gouttes de sauge sclarée.
Lendemains de fêtes d’été bien arrosées :
Une goutte de citron ;
Une goutte de menthe ;
Une goutte d’estragon ;
Une goutte de camomille.
Avec une petite cuillère de sucre en poudre, ou dans du miel ou dans de l’huile d’olive
Et pour le mal de tête associé : Une goutte de menthe sur chaque tempe mais loin des yeux et une derrière le bas du crâne. Pensez aussi au jus de citron bio dans un verre d’eau tiède le lendemain de fête, ça aide le foie à gérer les moments difficiles ;).
Pour un sourire blanc et frais : Une goutte de tea tree sous le dentifrice ou de citron
Règles douloureuses : estragon ou basilic exotique en massage dans le sens des aiguilles d’une montre.
Turista ou diarrhée infectieuse : Une goute de basilic + 1 de menthe poivrée+ 1 de cannelle dans une huile végétale à masser sur le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
N’oubliez pas d’ajouter à votre trousse :
- Un rescue (fleurs de Bach) en crème et en liquide ou granules (mais séparez les des HE trop puissantes) ;
- Un tube d’argile prête à l’emploi à mettre sur tout : bobos, piqûres, brulures, douleurs de ventre… nettoie les bobos, protège des microbes extérieurs si vous n’avez pas de pansement, accélère la cicatrisation…
- Le gel d’aloé vera en tube pour les coups de soleil (avec quelques gouttes de lavande aspic).
Votre trousse de secours naturelle est fin prête, vive les vacances !
